Recenzja poradnika „Kryzysownik” autorstwa Moniki Kołodziejek.
„Kryzysownik” to poradnik, który został napisany przez doświadczonego psychologa kryzysowego i ma na celu pomóc czytelnikom w radzeniu sobie ze stresem w trudnych, niezwykłych i fascynujących czasach przemiany emocjonalnej. Autorka przedstawia ponad 30 sposobów radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, opierając się na swoim bogatym doświadczeniu zawodowym, przykładach oraz obszernych opisach różnych przypadków.
Poradnik zawiera wiele cennych porad, które mogą być niezwykle pomocne w sytuacjach kryzysowych. Autorka podkreśla znaczenie dbania o własne samopoczucie i zdrowie psychiczne, zapewniając czytelników, że są w stanie poradzić sobie z każdym wyzwaniem, jakie stawia przed nimi życie. Metody, które autorka prezentuje, są praktyczne i łatwe do zastosowania, umożliwiając czytelnikom skoncentrowanie się na sobie i znalezienie sposobów na radzenie sobie z trudnymi emocjami.
Poradnik „Kryzysownik” jest nie tylko źródłem praktycznych wskazówek, ale także oferuje wiele ćwiczeń i studiów przypadków, które pomagają lepiej zrozumieć i zidentyfikować własne emocje. Autorka wykorzystuje wiele przykładów, dzięki czemu czytelnik może łatwo odnaleźć się w opisywanych sytuacjach i zobaczyć, jakie są dostępne rozwiązania.
Czytanie „Kryzysownika” przynosi wiele korzyści nie tylko osobistej, ale również zawodowej. Poradnik ten może być szczególnie pomocny dla osób pracujących w sektorze zdrowia psychicznego lub tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i zwiększyć umiejętność radzenia sobie ze stresem. Książka ta jest napisana w sposób przystępny i zrozumiały dla szerokiego grona odbiorców, bez względu na ich poziom wiedzy psychologicznej.
Podsumowując, „Kryzysownik” to doskonały poradnik, który oferuje wiele praktycznych wskazówek, ćwiczeń oraz studiów przypadków dotyczących radzenia sobie ze stresem w trudnych sytuacjach kryzysowych. Autorka, będąca doświadczonym psychologiem kryzysowym, przedstawia różnorodne metody, które mogą pomóc czytelnikom w znalezieniu równowagi emocjonalnej i lepszym radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi. Gorąco polecam „Kryzysownik” każdemu, kto szuka praktycznych wskazówek i inspiracji do przezwyciężania trudnych sytuacji emocjonalnych.
Poleca Prezes Zarządu i Wydawca
Organiszka sp.zo.o
Wioletta Cichocka
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.